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Los Mejores Alimentos De Viaje Saludables Para Llevar

¿Alguna vez ha estado en un viaje largo por carretera a un triatlón y necesitaba alimentos de viaje saludables para comidas reales para comer sobre la marcha? ¿Alguna vez te has preguntado si existe una alternativa saludable para viajar a la comida enlatada, la cecina y la mezcla de frutos secos cuando estás acampando sobre la marcha? Entonces, este artículo fue diseñado para usted, porque estos son los 13 mejores alimentos saludables para viajes que compro en una tienda de comestibles para preparar comidas rápidas mientras viajo.

Poder Del Cacao

Utilizo este “superalimento” crudo y sin azúcar (es decir, lleno de nutrientes y antioxidantes) para despertarme por la mañana en lugar de machacar el café. Mezclo una cucharada en una taza de agua caliente, agrego stevia y un poco de leche o crema, y ​​es como una taza de chocolate caliente llena de energía, sin los químicos, la cafeína y el azúcar.

Tomates

Los tomates picados se pueden echar sobre una ensalada, y los tomates en rodajas son perfectos en una envoltura. Debido a que a menudo me encuentro a pie o en bicicleta cuando visito la tienda de comestibles, normalmente

Elija los tomates romanos pequeños, que viajan mejor y se magullan menos que la variedad jugosa y regordeta.

Espinacas / Verdes Mixtos

Durante una semana de viaje, utilizo espinacas y verduras mixtas para dos recetas principales: ensaladas y envolturas. Los verdes más oscuros son más ricos en hierro, aunque algunas variedades como el bok choy o la col rizada pueden ser un poco masticables y no ser buenas en una envoltura. Este es uno de los ingredientes del cual siempre compro más de lo que creo que podría necesitar, porque si está cerca, lo comeré con bastante frecuencia como relleno de envoltura o base de ensalada y, por lo tanto, tendré menos probabilidades de comer en exceso con más calorías. Alimentos densos.

Sopa

Algunos pasajeros pueden disfrutar comiendo un plato de sopa mientras vuelan en el cielo en estas aves mecánicas, pero no se les permite traer las suyas. Si eres de los que disfrutan de un plato de sopa durante tu vuelo, cuando hagas tu reserva, puedes pedir verlo y comprarlo a bordo.

Tartas Y Pasteles

Se le permite llevar pasteles y tartas en su equipaje de mano. Sin embargo, el personal de seguridad puede “verificarlos dos veces”. Esto podría significar que es posible que sus tartas y pasteles no lleguen a la pista con usted, e incluso si lo hacen, es posible que no estén en su estado original.

Mariscos Enlatados

Puede comprar mariscos enlatados de su elección y mezclarlos con crema agria para servir como base para una salsa de verduras. Compre verduras lavadas y cortadas para mojarlas fácilmente. Las almejas son una superfuente de hierro; el salmón es una gran fuente de ácidos grasos Omega 3. Realmente no puede equivocarse con su salsa, aunque algunas mezclas de hierbas pueden ser mejores que otras.

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Viajar Con Consejos Para Bebés

Hacer el viaje inaugural en automóvil con el nuevo bebé es la tarea más abrumadora para los padres primerizos. Sin embargo, puede comenzar con una base correcta con su primer viaje en automóvil utilizando las pautas mencionadas a continuación aquí.

Sin embargo, si has conocido los consejos para viajar en familia, incluso con niños, puedes crear recuerdos y experiencias inolvidables. Si desea viajar con sus hijos, los siguientes son algunos consejos para usted.

Alimentando Al Bebé

Este es bastante fácil, especialmente si tiene una fórmula de alimentación. Asegúrese de que haya un método mediante el cual caliente las botellas en su automóvil y luego esté listo. Recuerde llevar suficiente agua, biberones y fórmula.

La lactancia materna es una opción aún mejor y sencilla. No es necesario empacar nada adicional. En el momento en que el bebé tenga hambre, puede planear hacer paradas en la carretera. Incluso puede amamantar al bebé mientras aún está en el asiento del automóvil.

Inmunización

Antes de salir de casa, también debe preocuparse por la vacunación, como la vacuna contra la hepatitis B, la rabia, el tifus y la hepatitis A, para todos los miembros de la familia. Si viaja al extranjero, debe buscar vacunas adicionales a su destino.

Hora De La Siesta

Siempre es mejor comenzar el viaje alrededor de la hora en que el bebé duerme la siesta más larga, probablemente incluso antes de acostarse. Además, muchos bebés encuentran que el movimiento del automóvil es relajante y, mientras viajan en automóvil, toman siestas más largas.

Ropa De Bebé

Mantener suficiente ropa de bebé del recién nacido es deseable de acuerdo con las condiciones climáticas. Por ejemplo, si viaja en verano, debe llevar mucha ropa ligera de algodón para la comodidad de su bebé. Las capas de algodón son ideales, pero se deben incluir calcetines, suéteres o chaquetas en los meses más fríos. La ropa de bebé también debe compartimentarse debajo de la ropa de noche y de día. Llevar sombrero para el sol o gorra según la temperatura.

Pañales

Empaque muchos pañales para el tiempo que esté en tránsito, además de algunos extras. Por lo general, puedes comprar más en tu destino, pero empaca lo suficiente para unos días por si acaso. Debería haber algunos extras en caso de que el viaje deba extenderse.

Conoce las Reglas

Estar preparado para su viaje con su bebé abarca muchas cosas. Sin embargo, estos otros consejos dan más detalles sobre cómo puede prepararse. Conocer las reglas sobre el método de viaje que está utilizando y las reglas y pautas que acompañan al entorno al que viajará con su bebé puede ayudar a que el viaje sea más agradable.

Esterilizar Biberones

Hay algunos productos excelentes disponibles para esterilizar biberones cuando viaja. Averigüe si tiene un microondas donde va, ya que las bolsas esterilizantes son realmente útiles y ocupan muy poco espacio de embalaje. Podría considerar biberones desechables o un balde plegable y algunas tabletas esterilizantes.

Asientos De Viaje Para Bebés

Los bebés y los niños son bienvenidos en Europa y, sin duda, recibirán mucha atención, especialmente si salen a comer. Sin embargo, este cariño no siempre va de la mano de buenas instalaciones para bebés en el extranjero. Es posible que, por ejemplo, necesite cambiar el pañal de su bebé en su cochecito y las tronas no suelen estar disponibles.

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Diviértete Viaje De Estudiantes

La mayoría de los estudiantes que tienen la oportunidad de viajar internacionalmente lo hacen solo después de haber estudiado sobre el idioma, la cultura y más de ese país durante muchos meses o años. De esa manera, el viaje se convierte en la culminación de una creciente riqueza de conocimientos que el estudiante tiene en su mente sobre ese país.

Los viajes para estudiantes pueden variar desde recorridos generales que combinan varios temas hasta aquellos con un enfoque mucho más específico y personalizado. Para una excursión muy constructiva e informativa, es útil basar el viaje en un evento o conferencia en particular. Esto les da a los estudiantes la oportunidad de absorberse en una experiencia de aprendizaje práctica y de primera mano mientras asisten a un evento estructurado.

Alquile Un Teléfono Celular Una Vez Que Llegue

Para mantenerse en contacto con el grupo mientras esté en Japón, obtener un teléfono celular es una decisión inteligente. A menos que su propio teléfono celular funcione en Japón (consulte con su operador antes de su viaje), querrá alquilar un teléfono celular a su llegada. Puede hacerlo utilizando una identificación con foto y una tarjeta de crédito en los quioscos del aeropuerto.

Los Lugares

La elección de cualquiera de los lugares anteriores ofrece un amplio margen para ampliar sus viajes para los estudiantes e incluir otros aspectos interesantes y educativos de Londres. Viajar con The Thames Clippers, por ejemplo, es una manera maravillosa para que los estudiantes vean la ciudad, subiendo y bajando cuando lo deseen para visitar lugares de importancia específica para ellos.

Londres tiene una historia larga y fascinante y la ciudad hoy cuenta con algunos monumentos increíbles y oportunidades de turismo que se mantienen como memorias de tiempos pasados. El London Eye, el Palacio de Buckingham, las Casas del Parlamento y la Abadía de Westminster se encuentran entre muchos lugares notables para visitar durante su estadía aquí.

Duración Del Viaje

Dependiendo de la edad de los estudiantes, los viajes se pueden realizar de un día o de varios días. A muchos profesores les gusta pasar varios días recorriendo Londres para ayudar realmente a los estudiantes a captar todo lo que Londres tiene para ofrecer. Los educadores pueden organizar un viaje que recorra los puntos de referencia un día y otro día recorra varios de los museos y galerías. Finalmente, pueden concluir el recorrido con una de las atracciones más divertidas como Disneyland de Londres, o como se mencionó una de las muchas representaciones teatrales.

Coordinación

Los maestros y educadores pueden coordinar recorridos a través de un guía turístico o por su cuenta. Hay muchos sitios para ver y hay muchas ciudades multiculturales, hay mucha tradición e historia real que aprender y apreciar. Es necesario ver muchos lugares famosos.

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Ventajas De Viajar En Tren

Los viajes en tren son un medio de transporte ideal en el Reino Unido y el resto de Europa. Los viajes en tren son rápidos, prácticos y convenientes tanto en áreas urbanas como rurales. Las estaciones de tren a menudo permiten los servicios de alquiler de coches si necesita acceder a un coche o tal vez necesita aventurarse a un área no accesible en tren.

Viajar en tren es una forma de ahorrar dinero este verano, lo que le permite tomarse unas vacaciones familiares. Puede ser considerablemente más barato que viajar en avión o en automóvil porque el precio del boleto no está directamente relacionado con el precio del combustible. Viajar en tren también es mucho más conveniente y sin complicaciones.

Respetuoso Del Medio Ambiente

Los viajes aéreos se reconocen ahora como el contribuyente de más rápido crecimiento al calentamiento global. Evitar los aviones cuando hay alternativas fáciles de viajar es posiblemente lo más importante que puede hacer una persona para reducir su huella de carbono. La contaminación del aire se reduce drásticamente al tomar el tren sobre el avión. En la mayoría de los países europeos, las redes de trenes son amplias y los servicios son frecuentes, por lo que puede ser ecológico sin ningún sacrificio.

Conveniencia

Los viajes en tren pueden ser más convenientes que los viajes en avión hoy en día, particularmente en términos de horarios de check-in, y algunos viajeros simplemente prefieren viajar en tren. A los pasajeros se les permiten tres piezas de equipaje en los trenes del Reino Unido, dos piezas más grandes y una pieza más pequeña de equipaje de mano.

El exceso de equipaje se puede transportar por un costo adicional, al igual que algunos artículos más grandes. El registro a través de muchas compañías de viajes en tren es bastante rápido, Eurostar y otros estiman un tiempo de registro de menos de 30 minutos. Los viajeros de negocios en particular pueden encontrar útil esta velocidad y eficiencia.

Sin Problemas

Imagínese emprender un viaje y no tener que llegar dos horas antes, esperar en una larga fila de seguridad, medir sus líquidos y geles o quitarse los zapatos para una inspección. Bienvenido al mundo de los viajes en tren. Cuando viaja en avión, se necesita más tiempo y precauciones de seguridad. Por lo general, viajar en tren significa que puede llegar 30 minutos antes y caminar directamente a su plataforma sin ningún problema.

Barato

Hay descuentos disponibles para muchas personas que viajan en tren. Todos los estudiantes, adultos mayores y veteranos reciben un descuento. Los miembros de AAA reciben un 10% de descuento. Los niños (de 2 a 15 años) pagan la mitad del precio y un bebé (de 0 a 2 años) por adulto es gratis.

Además de los muchos descuentos que se ofrecen, se acumulan millas cada vez que viaja en tren. Estas millas se pueden canjear no solo por viajes en tren gratis, sino también por pasajes aéreos gratuitos. Amtrak, la principal compañía de trenes, también tiene una tarjeta de crédito que permite a los miembros ganar millas adicionales en todas las compras que realizan con esa tarjeta.

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Encontrar El Mejor Paquete De Vacaciones

Una de las mejores ofertas que cualquiera puede aprovechar al planificar unas vacaciones es un paquete de vacaciones. Algunos pueden decir que estos paquetes son solo una pérdida de tiempo y dinero, pero están equivocados. Los paquetes hacen que la planificación de las vacaciones sea más fácil y asequible.

Al hacer uso de un paquete de vacaciones, no necesita preocuparse por lo que hará durante sus vacaciones porque el paquete de vacaciones incluye todo, desde los vuelos, el alojamiento en el hotel hasta la diversión que experimentará en sus vacaciones.

Destinos

El destino de su viaje de vacaciones juega un papel importante en la selección del paquete vacacional. Si está planeando un viaje de vacaciones a un destino popular común, podrá obtener los mejores paquetes de vacaciones de acuerdo con sus necesidades, ya que habrá cientos de agencias que ofrecen tarifas y paquetes competitivos. Un destino muy distante y difícil tendrá paquetes costosos.

¿Qué Incluye El Paquete?

Cuando esté planeando unas vacaciones, lo que tendrá en mente será un lugar completamente agradable para disfrutar sus vacaciones. Solo los buenos paquetes de vacaciones pueden aumentar su disfrute. Su viaje debe ser cómodo, la estadía debe ser cómoda y su comida debe ser agradable. Hay diferentes tipos de paquetes que incluirán alojamiento durante la noche, alquiler de automóviles, tarifas aéreas, desayuno gratuito, etc. Algunos de los paquetes no proporcionarán tarifas aéreas.

Asistencia En Viaje

Al reservar unas vacaciones, la compañía de viajes se asegurará de que tenga toda la información necesaria para hacer que sus vacaciones sean divertidas y reducir la posibilidad de que ocurra un problema grave. Además, a menudo obtendrás un seguro incluido en el paquete para que te compensen si te roban el equipaje o el dinero. Normalmente hay un representante disponible para brindar asistencia si ocurre un problema.

Obtenga Mucha Información

Obtén toda la información sobre los hoteles de ese lugar donde vas a pasar tus vacaciones. Los hoteles son uno de los factores importantes del paquete vacacional. Debe elegir hoteles baratos, limpios y bien mantenidos. También puede preguntarle a su agente de viajes sobre hoteles y también comprobar la reputación y las facilidades que ofrece cualquier hotel en Internet.

Las Reglas Y Regulaciones De Los Paquetes Vacacionales

Otro factor importante a considerar al seleccionar los paquetes de vacaciones incluye las reglas y regulaciones de los paquetes proporcionados por el operador turístico. Los diferentes paquetes vienen con diferentes reglas y restricciones. A veces, el desayuno de cortesía incluido en el paquete será solo durante los dos primeros días. Algunos de los paquetes incluyen alojamiento gratuito para niños, etc.

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Consejos De Viaje Para Madres Solteras

Creo que viajar permanece en la psique de un niño y moldea su carácter de una manera consciente y positiva. Vi de primera mano lo verdaderamente positiva que fue la experiencia para mi hija Natalia y planeo seguir viajando tanto como podamos. Natalia estaba extasiada cuando finalmente llegamos a nuestro nuevo destino después de horas de viaje. Ella echaba un vistazo a nuestro nuevo hogar y decía “la casa de Natalia” y ambos nos adentramos con gracia en cada nuevo destino y situación de viaje que encontráramos.

Seguridad

Se está organizando la forma número uno de hacer que la seguridad del aeropuerto sea menos estresante. “Pero soy organizado”, dices, “sé dónde están todos mis boletos, identificaciones y líquidos empaquetados de 3 onzas”. Eso es fantástico y ciertamente útil, pero esta organización va un paso más allá.

Lo bueno de las maletas de mano es que puedes llevar contigo en el avión un bolso tote o bandolera bastante grande sin que sea un problema. Asegúrese de que cada uno de sus hijos tenga su propia mochila pequeña, que ellos mismos empacaron, con sus libros, juegos, etc. que querrán en el avión, pero guarde todo lo demás en su bolso.

Mantenga a los Niños Entretenidos

Otro obstáculo de viajar con niños es mantenerlos entretenidos una vez que haya pasado por seguridad. Si tienes una escala larga, puedes llevarlos al rincón de los niños. En la mayoría de los aeropuertos hay un área donde hay pequeños toboganes, gimnasios en la jungla y otras cosas por las que sus hijos pueden trepar. Esto también los cansará más una vez que suban al avión. De esa manera estarán menos ansiosos cuando tengan que sentarse durante unas horas.

No Viajes Con Grandes Cantidades De Efectivo

En lugar de traer grandes cantidades de efectivo, siempre pague el combustible, las habitaciones de hotel y los recuerdos con una tarjeta de crédito y obtenga un recibo. Guarde sus recibos y compárelos con su estado de cuenta mensual. Es bueno tomar al menos dos tarjetas de crédito, en caso de que una compañía de tarjetas de crédito no apruebe una compra.Muchas veces, para su protección, su compañía de tarjeta de crédito negará una compra si intenta usar la tarjeta fuera del área donde normalmente haces compras.

Haga Que Su Hotel Sea Seguro

Hospédese en hoteles donde su puerta no dé directamente al exterior. La mayoría de los hoteles ahora requieren una llave de la habitación para acceder al hotel desde las puertas exteriores.

Cada noche, compruebe las condiciones meteorológicas a lo largo de su ruta de conducción. Únase a un programa de puntos de hotel. Le darán los números de teléfono y la ubicación de sus hoteles en su próximo destino. Muchos ofrecen descuentos en las tarifas de las habitaciones y puede ganar puntos para una estadía gratuita.

Enseñe A Sus Hijos A Estar Seguros

Antes de salir de viaje, enséñeles o repase con sus hijos cómo estar seguros con extraños. ¡PELIGRO EXTRAÑO! Nunca permita que sus niños pequeños entren solos al baño de una parada de descanso. Siempre escoltarlos.

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Consejos Para Viajar En Avión

Con la llegada de la temporada navideña, muchos de nosotros estamos planeando ir a visitar a familiares y amigos. A menudo, nuestros planes de viaje implican volar, lo que puede resultar agotador en el mejor de los casos. Siempre que vuelo, pido una opción vegetariana para la comida, ya que soy vegetariana. Sin embargo, voy a compartir contigo tres buenas razones para “ser vegetariano” cuando viajas en avión, ¡incluso si normalmente no eres vegetariano!

A continuación se ofrecen algunos consejos cuando decida viajar en avión.

Si Tienes Niños Pequeños

No olvide los juguetes. Si cree que perder un juguete en un automóvil es difícil, espere hasta que ese juguete caiga debajo del asiento y ruede por el siguiente pasillo, y tendrá que pedirles a las agradables damas de la Fila 12 que recuperen el juguete, y cuando lo obtenga, está lleno de pelo y polvo. Esto no sucederá si tiene equipo que mantenga los juguetes seguros y cerca de su hijo en todo momento.

No olvide las bebidas y los objetos de seguridad. Nunca asuma que llegará a tiempo o que el avión tiene bebidas aceptables para un niño pequeño. Lleve consigo una taza o un biberón con la bebida favorita de su pequeño. Asegúrese de tener un soporte para sujetar el vasito al cinturón de seguridad. Si su hijo tiene un objeto de seguridad como una manta, no tiene que traer un reemplazo en caso de que algo le pase al original. Nuevamente, aquí es cuando un soporte se vuelve muy útil. Puede mantener la manta a salvo de esos accidentes y pérdidas inevitables que se produzcan.

Si Traes Mascota

Compra una caja especial para transportar a tu mascota. Algunas empresas tienen cajas de este tipo, pero siempre es mejor confiar en ellas. Cuando compres uno debes tener la balanza animal, para que pueda levantarse o regresar. La jaula tampoco debe permitir que se escape líquido.

Es preferible familiarizar al animal para entrar y permanecer en esta jaula. Es mejor comprar unas semanas antes del vuelo, para tener tiempo de acostumbrarse a estar unos minutos al día en el interior. Dado que el animal durante el vuelo puede resultar estresante, es mejor cansarse un poco por fuera, para que duerma durante el vuelo. Otra opción es sedarlo.

Empaca Inteligentemente

Así que asegúrese de hacer las maletas, salir temprano y disfrutar del tiempo que tiene durante su vuelo. Tómese el tiempo para ponerse al día con la lectura, el sueño o incluso una película durante el vuelo. Cuando se trata de eso, no hay razón para creer que su próximo vuelo podría ser el último, ¡así que disfrute de su próximo viaje!

Llegue Temprano Al Aeropuerto

El aspecto más importante de los viajes aéreos es llegar temprano al aeropuerto. No empiece mal sus vacaciones llegando tarde y perdiendo su vuelo o teniendo que apresurar a toda la familia por el aeropuerto tratando de tomar su vuelo. Para comenzar bien, la noche antes de salir de casa, coloque su equipaje en la puerta y asegúrese de que todos estén listos para partir.

Usa Calcetines

Si no puede moverse, a continuación, sentirá una especie de sensación de hormigueo en los pies y las piernas y esto provocará que se produzcan alfileres y agujas. En muchos casos, una vez que se presenten estos síntomas, comenzará a sentir cierto nivel de dolor e incomodidad y, por supuesto, la única forma de aliviarlo es levantándose y moviéndose. Sin embargo, si no puede, es por eso que es recomendable usar calcetines de compresión.

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Consejos Esenciales Para Viajar Con Una Mascota

Probablemente tenga listas de elementos para recordar, pasos a seguir y procedimientos para promulgar para tener el mejor viaje posible con mascotas. Sin embargo, hay algunas cosas que es mejor dejar en casa. Aquí hay algunas cosas que debe olvidar cuando viaje con mascotas que harán que su viaje sea más fluido y efectivo.

No planificar cuidadosamente un viaje por carretera con su mascota puede provocar un viaje de resistencia de paradas cada hora, lloriqueos y ladridos sin parar, así como la falta de lugares donde alojarse que acepten mascotas. Al utilizar Internet para investigar y planificar, puede estar seguro de que sus vacaciones serán placenteras y relajantes para todos.

Decisiones De Viajes De Mascotas

Si bien puede ser tentador llevar a su mascota de vacaciones, tenga en cuenta que algunos animales no son adecuados para viajar, ya sea por enfermedad, edad o impedimentos físicos. Es muy importante consultar con su veterinario sobre los viajes de mascotas y los viajes aéreos de mascotas antes de embarcarse en un viaje para garantizar la seguridad de su mascota.

Hora

Viajar con mascotas llevará más tiempo y tendrá giros inesperados. En realidad, olvidarse del tiempo también significa dejar atrás la impaciencia. Si tiene prisa, no lo esté. Tus mascotas requerirán más paradas en boxes que tú y, a menudo, te sorprenderán con retrasos impredecibles. Planee salir temprano y llegar tarde y llegará a tiempo.

Viaje Por Carretera Con Mascotas

A muchas mascotas les encanta viajar en coche; por lo que es una decisión personal si su mascota debe permanecer en una jaula o no. Los gatos a menudo se sienten incómodos al viajar, por lo que es mejor mantenerlos en un transportín por su seguridad y la tuya. Si la mascota no se mantendrá en un transportador, debe asegurarse de que esté bien sujeta en el vehículo. Hay arneses especiales que se pueden comprar para asegurar o “abrochar” a su perro de manera segura. Es importante detenerse con frecuencia cuando se viaja con mascotas para permitirles hacer ejercicio e ir al baño.

Control

Parte del placer de viajar con mascotas es lidiar con lo inesperado. No puede controlar todo y tratar de hacerlo solo terminará en frustración y enojo (vea el punto # 2). Saber que sucederán cosas que escapan a su control le brindará un gran alivio a usted y a su mascota. Los líos suceden; los accidentes ocurren. Una vez que acepte eso, viajar con su mascota será mucho más fácil de manejar.

Dar Un Probiótico

Muchas mascotas desarrollarán problemas intestinales cuando estén bajo estrés, y viajar puede causar un gran estrés en una mascota. Dar un suplemento probiótico antes, durante y después de los períodos estresantes puede aliviar la aparición de la diarrea y ayudar a regular el tracto digestivo. Le sugerimos algo como Fortiflora que se puede recoger en la oficina de su veterinario o en una variedad de tiendas de salud para mascotas en línea. Comience a administrar Fortiflora antes del viaje y luego continúe durante el tiempo que desee. Los probióticos también aumentarán la salud general y la función inmunológica de su mascota.

Mantente Positivo Y No Te Rindas

Sorprendentemente, muchas mascotas nunca llegan a casa porque sus dueños no estaban dispuestos a continuar la búsqueda. Depende de usted decidir si es más importante encontrar a su mascota o continuar con sus viajes. Incluso si no está dispuesto a darse por vencido, el paso del tiempo puede ser desalentador. Mantener una actitud positiva te ayudará a mantener la búsqueda.

Lleva A La Mascota En Jaulas

Una caja es un equipo perfecto que realmente puede mantener a salvo a un perro o un gato si viaja en automóvil o avión. En la actualidad, hay varias cajas diferentes disponibles en el mercado en diferentes formas y tamaños. Antes de comprar la jaula, asegúrese siempre de que sea lo suficientemente grande para llevar a su mascota. Debe tener un fondo a prueba de fugas que esté cubierto con un buen material absorbente. Se debe proporcionar una instalación de ventilación en todos los lados.

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Consejos De Seguridad Para Viajes De Verano

Viajar en verano puede ser un poco más desafiante que en cualquier otro clima, especialmente si viaja a un país donde los veranos son muy secos. Aunque es importante que todos tomen precauciones, las personas con sobrepeso, enfermedades cardíacas, diabetes u otras afecciones crónicas deben tener especial cuidado. Las personas mayores y los niños están en la categoría de alto riesgo, por lo que también se debe tener mucho cuidado con ellos.

Recientemente, me encontré con una publicación en un blog de viajes que compartía un par de consejos para mantenerse fresco en la temporada de verano cuando viajaba, los usé y funcionaron para mí. Así que aquí estoy compartiendo estos consejos contigo para mantenerte fresco mientras viajas en verano.

Trae Mucha Agua

Lo más importante es tener muchos líquidos como agua, jugos, agua de coco, etc. para evitar la deshidratación, no cuente el alcohol en la lista ya que el alcohol puede afectar el mecanismo de sudoración del cuerpo. Asegúrese de no tener agua de ningún grifo o de un vendedor al lado de la carretera; use solo agua hervida o embotellada. Antes de comprar verifique el sello de la botella para asegurarse de que esté intacto. Evite las bebidas de fuente y los cubitos de hielo.

Considere Llevar Un Abanico Plegable

Muchos aeropuertos tienen instalaciones de aire acondicionado, pero a veces si hace mucho calor y hay mucha prisa en el aeropuerto, no podrá sentir el acoplamiento de aire acondicionado. En tal condición, le recomiendo que traiga un pequeño ventilador portátil. Imagina que estás atrapado en un aeropuerto donde simplemente no sientes el aire acondicionado que vas a hacer.

Seleccione Ropa Sin Arrugas

Seleccione ropa sin arrugas o casi sin arrugas que pueda girar hacia adentro y hacia afuera para un look de día a noche. Lo último con lo que quieres lidiar en el camino es planchar, sin mencionar la calidad de las planchas que encuentras en los hoteles … Prefiero la seda, las mezclas a base de algodón y el lino porque se amoldan a medida que las usas y miras. natural incluso después de un vuelo de 5 horas o en un día de verano húmedo y pegajoso como el de Miami.

Luz De Viaje

Solo lleve las tarjetas de crédito que necesitará y definitivamente deje el resto en casa. Más importante aún, deje su chequera en casa, ya que las tarjetas de crédito son aceptadas universalmente. Busque en su billetera y asegúrese de quitar cualquier tarjeta que contenga información confidencial. Siempre es una buena idea empacar una tarjeta de débito para retirar dinero en cajeros automáticos confiables.

Empaque Alimentos Saludables

Los días de verano son maricones y los alimentos se pudren fácilmente. No planee llevar comida cocida. Es bueno almacenar algunos paquetes de frutos secos mientras viaja. Opte por bebidas frías y cocinas crujientes de hoteles higiénicos. Beba litros de agua ya que el cambio de estación puede causar problemas de salud como deshidratación. Lleve un botiquín de primeros auxilios lleno de medicamentos recetados por médicos registrados.

Traer Kit De Seguridad

Cuando viaje con sus hijos, no olvide traer un botiquín de primeros auxilios largo, incluso si es solo lo básico. Seleccione Tylenol, Band-Aids, Neosporin y después de la picadura o alivio de mordedura para llevar con usted en sus viajes. Para asegurarse de tener todos los elementos básicos, puede crear su propio kit de seguridad para viajes de verano.

El kit no solo debe incluir cosas como ungüento antibiótico, después de la mordedura, betadine, Benadryl para niños, sino también algunas otras cosas. El kit o su billetera deben incluir el historial médico de sus hijos, cualquier información que puedan necesitar en relación con los medicamentos y las alergias que puedan tener. Mantenga su información médica básica a mano para su uso si llega el momento en que la necesita.